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09年09月06日（日）

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< no title 　｜　赤坂ｴｸｾﾙ >


【記録グラフ】
朝の体重
74.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1946kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
カゴメ かごめ（1人前） 67 kcal
12時
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
御飯（1人前） 235 kcal
吉野家 味噌汁（1人前） 41 kcal
グリーンボール（3人前） 24 kcal
16時
おやつカンパニー ﾍﾞﾋﾞｰスターﾗｰﾒﾝ（1人前） 112 kcal
岩塚製菓 せんべい（5人前） 250 kcal
18時
サンヨー食品 サッポロ一番 塩ラーメン 袋（1人前） 443 kcal
ampm チャーシューメンマ（1人前） 110 kcal
22時
とまと（1人前） 22.8 kcal
おかゆ（1人前） 114 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
  1946 kcal
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