連休2日目【産後太りよねさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月06日(日)

連休2日目

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ちょっと散歩に行ったり,買い物したり。とってものんびりの1日。

【記録グラフ】
家事時間
10分
家事時間(分) のグラフ
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
6
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
運動なんでも
30分
運動なんでも(分) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体重
63.225kg
体重(kg) のグラフ
 
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