220【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月06日（日）

220
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【記録グラフ】
体重（朝）
65.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
72mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1426kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
麦茶（3人前） 6 kcal
15時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ファーストキッチン ハッシュブラウンポテト（1人前） 293 kcal
21時
素麺（2人前） 396 kcal
ゴマ（3人前） 17.3 kcal
生ワカメ（3人前） 2.6 kcal
ヤマキ めんつゆ（1人前） 27 kcal
キャベツ（2人前） 9.2 kcal
もやし（2人前） 74 kcal
SAVAS プロテイン（1人前） 140 kcal
人参（1人前） 131 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
  1426 kcal
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