no title【suptnicさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月07日（月）

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【記録グラフ】
ホットヨガ
60分
ホットヨガ（分） のグラフ
 		ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
952kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
サブウェイ えびアボカドラップ（1人前） 308 kcal
タカキベーカリー 玄米パン（1人前） 83.1 kcal
21時
徳山食品 冷麺（0.2人前） 66.2 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
卯の花（1人前） 44.5 kcal
えんどう豆（1人前） 106 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 89.5 kcal
ダノンジャパン プルーン（1人前） 74 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア バランスアップ グラノーラ ザクザク穀物とフルーツ朝食（0.8人前） 116 kcal
  952 kcal
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