no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月07日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1696kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
DHC DHCダイエットパワー（1人前） 4.6 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
DHC ニュースリム（1人前） 2.7 kcal
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
マルハ 野菜たっぷり紅鮭ぞうすい [カップ] 170g（0.5人前） 139 kcal
12時
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
DHC ニュースリム（1人前） 2.7 kcal
オリジン弁当 ソース焼きそば 大 関東（1人前） 409 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
ぶどう（0.1人前） 7.7 kcal
14時
江崎グリコ パピコ（1人前） 82 kcal
15時
サンガリア どんどんビタミンレモン（1人前） 180 kcal
19時
梶谷食品 ビスケット（1人前） 102 kcal
20時
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
DHC ニュースリム（1人前） 2.7 kcal
ポークソテー（0.5人前） 264 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ（1人前） 73 kcal
かいわれ大根（0.5人前） 4.2 kcal
21時
DHC 食べるコラーゲン（1人前） 12.2 kcal
  1696 kcal
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