新しく出来た【あやくちんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月08日（火）

新しく出来た
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ホームセンターにでも寄り道しよっかなあ

【記録グラフ】
食事の記録
2041kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ほうれん草炒め（1人前） 49.5 kcal
マクドナルド アイスカフェオーレ（1人前） 182 kcal
ブルーベリージャム（1人前） 18.1 kcal
トースト（1人前） 356 kcal
12時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
13時
味の素 エビピラフ（1人前） 317 kcal
キャベツのサラダ（1人前） 8.7 kcal
クリームシチュー（1人前） 156 kcal
14時
ドトールコーヒー アイスコーヒー S（1人前） 9 kcal
20時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 255 kcal
カルビー フルーツグラノーラ　南国トロピカル（1人前） 246 kcal
ヨーグルト（1人前） 31 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 70.5 kcal
カルビー じゃがりこ じゃがバター [カップ] 60g（1人前） 302 kcal
  2041 kcal
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