no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月08日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1497kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 151 kcal
ナスの味噌汁（0.5人前） 64.8 kcal
ししゃも（1人前） 74.7 kcal
13時
ごはん（1人前） 151 kcal
ワカメの味噌汁（1人前） 33.5 kcal
焼きそばの具（0.1人前） 83.4 kcal
20時
㈱永谷園 麻婆春雨（1人前） 463 kcal
なすともやしのいためもの（0.3人前） 34.8 kcal
アサヒビール ビール（0.8人前） 168 kcal
おでん（1人前） 272 kcal
  1497 kcal
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