早朝 お歩き No.67 & 68【xth*h6*0さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月09日(水)

早朝 お歩き No.67 & 68

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【今日の調子】
右足の踵の痛みがあって
裸足で室内をあるくのもイマイチ具合がよくなかったのに
靴を替えインソール(あたし的には はりこんだ エエやつ)も敷いて
足が靴に慣れたのか?靴が足に慣れたのか? そこはよく分からないけど、
2週間ちょい経った今..
踵を着地する時の痛みは消えて 凝り程度の状態で 足の運びは
楽になりました。
それにしても 靴はホンマに重要やなぁ~  つくづく

というわけで 昨日も、今日も、歩くことができました。

【今日のできごと】
昨日はkujiraにいきました。
どう仕上がるのか!? じぶんで全く予想できないところに
ゲイジツの醍醐味があることを もういい加減 そこんところ
胸張って堂々とせにゃいかんです。
偶然から生まれるおもしろさ、頭じゃなくて体で!!
改めて 言葉にしてもらうと 「勇気」がでるではないですかぁ~~!

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】

コメント
浜ジョー 2009/09/10 09:03
おはようございます。
プロフィールにナマケモとありましたが、
続いてるでは、ありませんか!^^

私もウォーキングを初めて、3年になります。
お互い、頑張りましょ~ね。
 xth*h6*0 2009/09/10 20:57
わぉ~ コメントが...
浜ジョーさん ありがとうございます。
恐縮いたしますぅ。

は~い、頑張ってウォーキングします!
3度目の正直、何が何でも続けたいと思っていますので
ヨロシクです。
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