no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月09日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
9261歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2047kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
㈱夕月 かまぼこ（0.5人前） 59.5 kcal
みそしる（1人前） 73.1 kcal
12時
ほっかほっか亭 からあげ弁当（1人前） 884 kcal
16時
キャラメル（3人前） 39 kcal
20時
キリンビール 一番搾り スタウト [カン] 350ml（1人前） 154 kcal
ハッシュドビーフ（0.7人前） 356 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
  2047 kcal
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