新たに発見・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月10日(木)

新たに発見・・・♪

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遅い夏休み・・・9月初めに予定してた、が取れず。

秘かに計画していた「みちのくひとり旅」は中止!




ニンジンを見失った、私。 |||(-_-;)||||||どよ~ん




がっ! 新たに、発見! (☆。☆) キラーン!!




ヨッシャ~! 頑張るぞ~! v(=∩_∩=) ブイブイ!!

体調、整えねば! (o ̄∇ ̄o)ヘヘッ♪






今日は、お休み~♪
取れなかった夏休み。その分で~す。
なりきり観光客してきます!(爆)

お返事、遅れてますが、帰って来てからしますね♪

では、では!  o~((((~´∀`)~フラフラ~







---------------- 8×キリトリセン ----------------






帰りました~♪  よっ。^^

で、で~も、
コメ返し出来る状態でありません。( ̄∀ ̄*)イヒッ

また、明日ね~♪  ̄O ̄)ノ










【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング(分) のグラフ
 
コメント
dotabata 2009/09/10 10:38
おおっ!
うらやましい!
明後日から・・・(爆)@@;
詳しくは明日の日記で・・・(沈)
 浜ジョー 2009/09/11 12:26
今、見に行ったよ~!?

早過ぎたかな?^^;
きのっち 2009/09/10 11:19
ラーメン食い倒れツアーとみた!!( ´艸`)ムププ
 浜ジョー 2009/09/11 12:28
( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ  ばれた?

それがさぁ~! 凄いラーメンだったぁ~!( ▽|||)サー
後で、教えるね!
はりそん705 2009/09/10 11:30
ゆっくり休んでね。(^_-)-☆
 浜ジョー 2009/09/11 12:29
なんか、余計、疲れてしまった。(;´ρ`) グッタリ

信楽狸ちゃん 2009/09/10 12:23
w( ̄o ̄)w オオー! 
いいなぁ~
淋しかったらご同行を・・
どこ行くのぉ~
私も行く~ ダッシュ!≡≡≡ヘ(* ゚-)ノ 
 浜ジョー 2009/09/11 12:35
( ̄3 ̄)=3 げぷぅ

食い倒れの旅だけど、良い?
太るでぇ~!2,3キロ増、覚悟で~! キャハキャハ!!(^Q^)/゙
ばぅ♪ 2009/09/10 12:48
ニンジンがなくてもあなたにはお酒があるじゃないか♪
がんばりぃ~
 浜ジョー 2009/09/11 12:37
せっかく、ばぅちんに会いに行こうと思ったのに~♪

,,,,,,,,,,,,(((( *≧∇)ノノノ
きこたん 2009/09/10 13:25
おらもだぁ~!

頑張るど(*^^*)でも、今日のテストは玉砕(T_T)
 浜ジョー 2009/09/11 12:38
カウントダウン。開始ですね!

頑張れ~♪ おらも頑張る!
maruomaru 2009/09/10 14:07
みちのく一人旅、残念でした。
実は私も一人旅愛好者なんですーーー。
今日はどこでなりきり観光客をしておられるのでしょう?
楽しんで下さいね。
そして、新たなニンジンは何ですか?(☆。☆) キラーン!!

 浜ジョー 2009/09/11 12:46
maaruさんは、海外の方かな~?
私も1度だけ、ありますよ。上海に~。^^

この日は、地元で、ふらふらと、してました~♪
ニンジン、気になりますか~?(*^m^*) ムフッ
mommomo 2009/09/10 14:25
『みちのく』...って、みちのくの住人だろうが。。。
まっ、宮城・山形も入れて??

北海道だと思ったのにな。 ヽ(`ー´(@@;)ゝ 
 浜ジョー 2009/09/11 12:49
(o ̄∇ ̄o)ヘヘッ♪  岩手とか、秋田の方~。

北海道は、船で行きた~~~い!d=(´▽`)=b 
とみっく 2009/09/10 17:24
ここしばらく、一人旅も家族旅もしてません~。

ぶら~りぶらぶら、お登りもどき!楽しんできました?
 浜ジョー 2009/09/11 13:00
旅って、ほどの事ではないですけどね。^^
体調、良くなられたら、どうですか?行ってみては?

お登りと言うのかしら~?^^; 地元なので~。(爆)
シトロン 2009/09/10 17:56
シトロン
ジョーさん、楽しんでいってきてくださいね・・笑
 浜ジョー 2009/09/11 13:02
浜ジョー
ありがとう~♪
食い過ぎました・・・汗
hana_511 2009/09/10 19:01
今日はゆっくり休めた?
新たなニンジンって、なんだろ。気になるぅ〜。
 浜ジョー 2009/09/11 13:03
なんか、疲れました。 雨は降るし~。^^;

私のニンジンと言ったら、あれ。しかねぇ~べ!?(爆)
千尋 2009/09/10 19:40
ジョーたんは「みちのく」でしたか。
私は、ひとりおのぼりさんツアーでした。^^;
お江戸は相変わらずの人・人・人。
でも、「あそこ」だったら一人で行けるもんねぇ~!!
 浜ジョー 2009/09/11 13:04
娘さんに会いに行ったので、なかったのね~?
初めから、「あそこ」が予定だったのかな?
お江戸、近いものね、千尋さんとこから!^^
紗羅月 2009/09/10 21:06
新たなにんじん目指してゴー!ですね~。

ちょっと遅い夏休み満喫できましたか??
 浜ジョー 2009/09/11 13:09
途中で食べないように、気を付けます。^^;

夏休み、3日は残ってる~。
残りは、シンガポール行きかな?
ほよほよ♪ 2009/09/10 22:03
にんじん、なくなっちゃったんだ~。
かわいそう(涙)
浜省の音楽聴いて、いやされておくれ。
にんじんは、私の前にはあるんだけど、、。連れて行ってあげたいジョー
 浜ジョー 2009/09/11 13:59
kiraさんの目の前にある、ニンジンってなに?!!!!

グレイのコンサート? それともお菓子?
みちやん 2009/09/10 23:12
お休み、満喫できましたぁ~~???
どこまでお出かけしたのー???

みちのく旅行「再」計画!の際には、こちらにも寄ってってくださいましー
ぜひぜひ、ご接待したいですぅ~(^O^)/ 
 浜ジョー 2009/09/11 14:01
ご近所です。(爆)  私のとこ、観光客が多いのよ~♪

そうそう、まさに、岩手に行く予定だったの~。
三陸の方に・・・涙
deppara47 2009/09/10 23:16
長~い目で見てください。
夕日会の忘年会を企画します。参加してね。(^_^;)
 浜ジョー 2009/09/11 14:02
忘年会? ですか・・・体調次第です。ハハッ。^^;

合わせてくれるの~?
たろりん 2009/09/10 23:22
秋の旅。今日は天気も良くて最高だったんじゃないですか?
体調整えなきゃならないニンジンの正体って?なんだろう。こちらまで楽しみです。
 浜ジョー 2009/09/11 14:03
ガハッ! ご近所ですから~!(爆)

ニンジンは後でのお楽しみ~~~って、事で~!^^
negitoro6 2009/09/11 00:03
新たなニンジンってなんだろなんだろ!!
わたしもニンジン欲しいです
 浜ジョー 2009/09/11 14:05
にんじん! なんでも良いんだよぉ~~~!

そしたら、ダイエットも頑張れるよ!^^
こんなはずじゃない 2009/09/11 00:09
えっ?!それで、それで。
どこ行ったの?
何食べたの?
どんだけ飲んだの?
気になる~~!
 浜ジョー 2009/09/11 14:06
あれ? こんなさん、いつ帰って来るのですか~?
今、どこから?
気になる~~~!^^
bluemoon 2009/09/12 01:24
こんばんわー。
私は夏休み消化したよぉ。
今日から仕事で、まさに腑抜け状態。
早く少しでもまとまってお休みが取れる日がくるといいね。
めんどくさがりやの私が珍しく日記を書きました・・・。
お時間が出来た時に、いつかみてみてちょうだい。
日記は続かないけどねー。
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