90000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月10日（木）

90000
< 500 　｜　4100 >
市川　　　1100
新橋　　　2900
亜紀子　　5000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
3184kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
麦茶（1人前） 2 kcal
8時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
ハンバーガー（1人前） 497 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト L（0.7人前） 419 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
15時
梨（1人前） 73.1 kcal
18時
大塚製薬 ポカリ（0.6人前） 81 kcal
たい焼き（1人前） 101 kcal
フジパン ぶどうぱん（1人前） 517 kcal
21時
焼酎（2人前） 742 kcal
ポテトサラダ（0.6人前） 102 kcal
ゴーヤチャンプルー（0.6人前） 188 kcal
秋刀魚（0.5人前） 142 kcal
おしんこ（0.5人前） 47.6 kcal
22時
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
23時
麦茶（1人前） 2 kcal
  3184 kcal
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