臨戦態勢突入♪【www6_6wwwさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月10日（木）

臨戦態勢突入♪
< 目は語る…★ 　｜　出撃秒読開始♪ >
【今日のできごと】

明日、会いに行きます＾＾
ちみの街の、ちみのボケモン達をボコボコしに、会いに行きます＾＾

今年は、インフルのぉ陰で
ちと早めの密会になってしまい、怪しさに加速がつくかもです＾＾

何も知らずに登校するボケモン達
ま、せぃぜぃ今日１日、のぅのぅと居てくれたまえっ(｀･ω･´)ぉぅ♪



【今日の感想】

臨戦態勢とは言え
ぉ洗濯・水やり・やったつもりぉ掃除・アイロンがけ…なんだかんだ、こなしたぞぉー＾＾


文句は言ゎせん！

って、誰にぃ…？

おとんとニャン子しか、おらん！

そんなん威張っとらんと、明日に備えて寝ないとぉ。。


　　　　ボケモン１号・２号に、ボコボコにされちゃうぞぉぉぉー(/(ｴ)＼*)きゃぁぁぁー♪
【記録グラフ】
ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1544点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
ペア探しゲーム
52秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
25秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
23秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
85秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1264kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ぶどう（0.8人前） 61.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
昭和産業 オリゴ糖（1人前） 21 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
日本ハム　 ピッツァブレッド（1人前） 192 kcal
玉ねぎ（0.2人前） 14.4 kcal
ピーマン（0.5人前） 3.9 kcal
タバスコ（1人前） 1.1 kcal
グリーンサラダ（1.2人前） 26.5 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
16時
ガム（1人前） 11.7 kcal
18時
Ton'sBRAND ヨーグルトレーズン（0.3人前） 202 kcal
19時
カレー（野菜）（1人前） 294 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
タカノフーズ 納豆（1人前） 98 kcal
大葉（1人前） 0.37 kcal
20時
サントリー サントリー天然水 南アルプス 500ml（1人前） 0 kcal
  1264 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/09/10 13:29 
~~~~ー(・∀・)ー　ブーン
 www6_6www 2009/09/10 20:32 
ぉぉぉーっと、きこた蟲っ！！！

　　　　　　　　　　　　　強力ジェット噴射!! (((*￣ｰ￣)r鹵~<巛巛巛巛巛巛巛巛巛 ・・・ゞ(＿▲＿ )ゞﾋｸｯﾋｸｯ
きこたん 2009/09/10 21:09 
⌒⌒⌒⌒⌒／(＿Д＿)＼ｺﾛﾝｯ・・・・美人薄命・・美人薄脳・・美人吐かない・・もったいない！！
 www6_6www 2009/09/11 09:28 
もったいないことあるかぁぁぁーヽ(ｏ≧д≦ｏ)ノ

　　　　　　　　そんなん全部、呑みこみやがれぃぃぃーちゃぶ台返し！(((#ﾉｰ_ｰ)ﾉ彡┻━┻彡┳━┳彡┻━┻ｴｲﾔｯ!
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