アタックが新曲【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月11日(金)

アタックが新曲

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スポーツクラブ9月 4日目
 腹筋 70回
 ボディアタック 45分
 ピランクスヨガ 60分

アタックが新曲だった。
全ての曲がかなりキツイ、ランジ連続は、足ふらふらになるわ~。

ピランクスヨガ、今月2日目。
そこそこ出来るようになってる。
前列の女の子が、バランス取れずにフラフラ倒れまくってた。
ちょっとカッコ悪い。

【記録グラフ】
腹筋
70回
腹筋(回) のグラフ
体重
65.85kg
体重(kg) のグラフ
 
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