階段昇り【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月11日（金）

階段昇り
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I have many hobbies.
For example, sports, camera, and drums.
Especially sports, I always play them once a week at least.
The exercise is good for my health.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2378kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
20時
飲み会（1人前） 1196 kcal
  2378 kcal
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