no title【じゅのあさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月13日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
5140歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1256kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ﾄﾞﾄｰﾙ ミラノサンド（1人前） 240 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
セブンイレブン 鳥五目おにぎり（1人前） 180 kcal
20時
ビール（2人前） 280 kcal
ロイヤルホスト メキシカン タコス（0.3人前） 31.2 kcal
手羽先の唐揚げ（0.5人前） 266 kcal
セブンイレブン たまごサンド（1人前） 253 kcal
  1256 kcal
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