地域の行事【おたやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月13日（日）

地域の行事
< 検査前日だァ 　｜　チョッと違ったかな... >
地域の行事 画像1
【今日のできごと】 １１日の検査結果で【異常なし】の判定・・・良かったァ
　　　　　　　　　　コレで５年は持つであろうか（次回の検査まで）大丈夫！
　　　　　　　　　　気をよくして、自治会の行事に参加する【祝敬老】のお世話に・・・
　　　　　　　　　　お寿司のお弁当、味噌汁、果物（梨、巨峰）ビール缶、お茶が出た
　　　　　　　　　　お年寄り（７０歳以上）の中に、食べきれない人が出てお弁当を
　　　　　　　　　　持って帰りたいとおっしゃる、でもお持ち帰りは出来ない事になっていた
　　　　　　　　　　もし、持って帰られて食当りにでもなれば大変なのでっと云う理由だ！
　　　　　　　　　　たくさん残っているが捨てるしかない・・・もったいないなァ～

【今日の感想】 １日が終ってホッとしているとこ、ここんとこ、よく動いたよ＼(^o^)／
　　　　　　　　自分に褒めてあげたい・・・アリャァ何処かで聴いた言葉だｳｼｼｼｼ～
　　　　　　　　明日も忙しそう、ガンバ！ガンバ！

【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
561点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ペア探しゲーム
72秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
29秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
1789kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
バナナ　1本（2/1）（1人前） 60.2 kcal
21時
すし（1人前） 621 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ソース焼きそば（1人前） 634 kcal
かぼちゃ（1人前） 76.6 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
  1789 kcal
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