当然の結果。。【信楽狸ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月13日（日）

当然の結果。。
< 愛息子の体育祭♪ 　｜　ガマンの仕方 >
昨日は食べて・・食べて・・食べた。。
３食しっかり・・・

今朝の体重は当然の結果です　(*`◇´*)/ ハーイ♪

今日は昨日の長男くんの体育祭の打ち上げで・・夕飯はスシローに決定！

(≧∇≦)/ ハハハ 　また　食べまくりだ～ぁ
【記録グラフ】
夜の体脂肪率
18%
夜の体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
19
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1030kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		半身浴
10分
半身浴（分） のグラフ
 		夜の体重
43kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
827kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
28.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
42.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
めいっぱい食べました（1人前） --- kcal
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
森永乳業 牛乳（1人前） 35 kcal
敷島製パン 黒糖ロール（1人前） 168 kcal
BAGEL&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（1人前） 280 kcal
12時
エノキ（2人前） 18.7 kcal
マイタケ（1人前） 14.4 kcal
トップバリュー なめたけ（1人前） 25.8 kcal
おろししょうが（1人前） 0.86 kcal
14時
江崎グリコ ポッキー（0.5人前） 181 kcal
メグミルク 低脂肪乳（0.4人前） 30.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  827 kcal
食事レポートを見る
コメント
あるきん坊 2009/09/13 10:37 
おはようございます。
体育祭　無事開催されたのですね。よかったですね。
中学校の体育祭と言うと、小学校のそれとは　きっと全然雰囲気違いますよね。
こちらは昨日はずっと雨で、、、家でくさくさしていました。

ところで、こっそりビデオ撮影は　成功しましたか？
flo 2009/09/13 11:21 
(*'∀'人)ワォ☆～楽しかった様で良かったですね～。
今を、おおいに遊んじゃいましょう！！
胃腸にも思いやりですね。笑。
きこたん 2009/09/13 18:18 
スシロー！なんかキャンペーンやってますか、今・・・？TVで見たような♪

私はスシローの茶碗蒸しが大好きだよーーーーー！！！＾＾ｗ
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