スロトレ【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月14日（月）

スロトレ
< におの浜トレーニン... 　｜　no title >


【記録グラフ】
騰落レシオ
82.46%
騰落レシオ（%） のグラフ
 		日経平均株価
10202.06円
日経平均株価（円） のグラフ
 		体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
2754歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3041kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
うどん（1人前） 428 kcal
10時
森永乳業 エスキモー モウ ミルクバニラ [箱] 150ml（2人前） 462 kcal
12時
ご飯（2人前） 470 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
ニチレイ 鶏肉のチリソース煮セット（1人前） 320 kcal
15時
食パン（1人前） 172 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 52 kcal
メイプルシロップ（1人前） 51 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
20時
新さんまの薬味のせ（1人前） 459 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
回転焼き（1人前） 133 kcal
  3041 kcal
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