３日目【マ～ルさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月16日（水）

３日目
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【記録グラフ】
労働時間
0時間
労働時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1663kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ご飯（1人前） 235 kcal
カリフラワー（1人前） 26 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
15時
パスタ（1人前） 378 kcal
豚肉（1人前） 26.3 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
22時
パスタ（1人前） 378 kcal
かぼちゃのミルク煮（1人前） 146 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
  1663 kcal
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