久々映画。。【信楽狸ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月16日（水）

久々映画。。
< ９月も半ば。。 　｜　秋晴れ◎ >
ダンナさんと草なぎ剛＆稲垣結衣の映画観に行ってきました♪
むっちゃ良かったです♥
泣いてきました。。
お昼はおそば屋さんで食べてきました('-'*)エヘ

夕飯は焼き肉の予定なんだけど・・
今日もカロリーオーバーだ・・

予定は未定。。

義父の一言で回転寿司に。。。

日曜も回転寿司だったのにぃ～

相変わらず・・スシローはクレープが廻ってました。。
【記録グラフ】
夜の体脂肪率
19%
夜の体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
19
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
半身浴
0分
半身浴（分） のグラフ
 		夜の体重
43kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
6600歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
626kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
27.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
42kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
レーズンパン（1人前） 188 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
とろろそば（0.5人前） 220 kcal
かやくご飯（0.4人前） 129 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コーヒーミルク（フレッシュ）（1人前） 11.4 kcal
寒天（1人前） 0.06 kcal
桃（缶詰）（0.1人前） 4.3 kcal
  626 kcal
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コメント
きらら♪ 2009/09/16 18:16 
映画、最近みてないです(>_<)
シルバーウイークに少しはオフとれるから行こうかなあー
あるきん坊 2009/09/16 19:18 
こんばんは　ＢＡＬＬＡＤ　観ました。
新垣結衣　凛とした姫の役　かわいかったですね。
原作　クレヨンしんちゃんの作者が　行方不明らしいですけれど、、、。
心配ですね。
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