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09年09月18日（金）

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【記録グラフ】
朝の体重
73.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1764kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
カゴメ カゴメ 野菜一日これ一本 200ml（1人前） 67 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
12時
グリーンボール（3人前） 24 kcal
御飯（1人前） 235 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
理研 ノンオイル ゆずの香 おろし 200ml（1人前） 12 kcal
吉野家 味噌汁（1人前） 41 kcal
19時
マルちゃん やきそば（1人前） 281 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
ニラ（1人前） 24.8 kcal
すき屋 玉子（2人前） 148 kcal
坂角 ゆかり（4人前） 100 kcal
植物油（1.5人前） 180 kcal
  1764 kcal
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