no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月18日（金）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1067kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1466kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
玉子焼き（1人前） 69.6 kcal
宮坂醸造 キムチ（1人前） 38 kcal
納豆（1人前） 73.1 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
ごはん（1人前） 202 kcal
14時
ごはん（1人前） 202 kcal
コンソメスープ（0.2人前） 148 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
19時
手巻き寿司（1人前） 218 kcal
ウイスキー（4人前） 474 kcal
サラダ（1人前） 36.9 kcal
  1466 kcal
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