no title【com*980*さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>com*980*さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年09月20日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
朝の体重
74kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2921kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
カゴメ ｶｺﾞﾒ（1人前） 67 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
12時
トップバリュ 食パン（1人前） 118 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
パルメザンチーズ（1人前） 28.5 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
18時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 500ml（5人前） 1050 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
豚串（1人前） 454 kcal
すし（0.2人前） 124 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
エビフライ（2人前） 289 kcal
鶏の唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
  2921 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE