今日は秋刀魚さんの会です。【morishiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月23日（水）

今日は秋刀魚さんの会です。
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【記録グラフ】
食事の記録
2817kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
オハヨー乳業 おいしく果実のむヨーグルト いちご [カップ] 200ml（1人前） 147 kcal
7時
吉野家 特朝定食（1人前） 730 kcal
12時
手延素麺協同組合 揖保の糸（2人前） 330 kcal
手延素麺協同組合 揖保の糸（0.5人前） 82.5 kcal
18時
ソーセージ（5人前） 279 kcal
20時
サンマの塩焼き（1人前） 274 kcal
ビール（5人前） 700 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
22時
野菜鍋（1人前） 80 kcal
  2817 kcal
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