お酒はまぁよいとしてポテチはききますねー。
まぁたまにはよいんじゃないですか。節制ばかりだと息がつまるしね。^^);

残念ながら、私の場合朝昼とカロリー調整してるので、夜はけっこういつもやっています。
たまにじゃなく、しょっちゅうでーす。
しかし、胃がもたれます。

本当に、「お酒」･･･控えたくても････（涙）。

最近、スクワットの回数増やしました。
泳いでいて、「足」つってしまいましたので･･･（恥）。

ドルフィンさんはほんと凄いです！！
たしかにアルコール摂取してますが、運動（とくに水泳）頑張ってるじゃないですか・・・。
カロリー消費は相当なもんですよね。
スクワットは普段つかわない腿とかの筋肉を多少なりとも刺激できてるので（私のスクワットの場合）
これからも、休み休み続けて行きたいと思いますが・・・どうしても好きになれない＆めんどくさい。

お酒＆ポテチ、最高の組み合わせ～♪(≧∇≦)ﾉ□

生理前ですもの。いいの♪いいの♪
身体の欲しがるものを食べて下さいな～♪

私も飲み癖が抜けませ～ん！ヾ(´▽｀;)ゝｳﾍﾍ

きのっちさん
お久しぶり＆ご無沙汰です。
今既にちょっと危険状態に入ってます。
アルコール・・・美味しくてたまりません。

ポテチ、周期的に食べたくなるよね～
旅行先で食べた、ライム＆ペッパー味、すごくつぼだったのを
思い出しました。ああ、手元にあったら絶対食べちゃう！！
昨日は最高でしたよ♪♪
ヒロイン（寺院の踊り子）vsライバル(国王の娘）の二人が特によくって、
私はライバルのほうが好きになったりして☆

きゅみちゃん、
楽しく過ごせたようでよかったね＾＾
また、お話詳しく聞かせてね。
ちょっと酔っ払い・・・

僕も昨日、仕事の終わりに
ワゴンセールで安く買った缶ビール2缶も飲んでしまいました。
昨日走ったからええねん！と自分に言い聞かせながら（笑）
それで止めればいいんだけど、その後が続きますからね。

しかし第3のビールをいつも飲んでいると、本物ビールのうまいこと！

こんばんわ。
TK66さんのＨＰみたら、モンブランたらふく食べてみたい・・・なんて思ってしまいましたよ。
で、今日どうしても食べたくて和栗のロールケーキをケーキ屋さんで買ってきました。
ケーキをたらふく食べてみたいと思いながらも、勇気がなくて1個で我慢する自分が可哀想。

カラダカラのお仲間にポテチ好きがいて嬉しい（*^_^*）
みんながみんなショッチュウ食べている訳では無いでしょうが・・・

夜中に食べても胃もたれがしないから困ったもんです。
だから痩せれない体質になったのでしょう(-_-;)
私もスクワット嫌いです。
医師にスクワット1日10回3セットを朝昼夜しなさいと言われたが・・・サボってます。

なでしこさん
言わないけど、私けっこうやってますよ＾＾
あっという間に食べちゃいます。
朝昼と我慢してるせいか、夜は好きほうだい食べてます＾＾
さっきケーキを食べて、あとでミスタードーナツも食べようとしてます。
土曜日はどうでもいい状態です・・・これが最高！！
ごめんなさい・・・酔ってます。

私も測ってませんよ。（爆）

一杯で止めれないのが、呑んべいの、宿命ですからね♪＾＾

こんばんわ。
私は珍しく測定ちゃんとしてました。
でもそろそろやめます・・・太る時期に突入。