no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月26日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2592kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
日本生活協同組合連合会 豆腐ハンバーグ（1人前） 240 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
たら（1人前） 123 kcal
マルコメ 合わせ味噌　とうふ（1人前） 39 kcal
13時
ファミリーマート オクラと海藻の12品目サラダ（1人前） 34 kcal
日清 サイリウムヌードル（1人前） 159 kcal
明星 飲茶三昧　ワンタン　上湯醤油（1人前） 63 kcal
カンエツ 寒天ゼリー　みかん味（1人前） --- kcal
23時
焼き鳥セット小（1人前） 1500 kcal
  2592 kcal
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