no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月26日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1878kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
12時
菓子パン（1人前） 229 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
さしみ（1人前） 156 kcal
アジの南蛮漬け（1人前） 662 kcal
サバの梅煮（1人前） 275 kcal
  1878 kcal
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