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09年09月28日（月）
再生 |
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< 風邪、まだ治らず....
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うちで飼っているざりがにのうち、1匹はほかのざりがにとのケンカに負けたのか、
ずいぶん前に片方のはさみがなくなってしまっていた。
今朝水槽をチェックすると、脱皮した抜け殻が底に転がっていた。
その抜け殻、よく見るとはさみの部分が１つしかない。
ということは、脱皮したざりがには以前片方のはさみを失ったやつだ。
今度はそのざりがにをよく見てみると、なんと！失ったはずのはさみが再生している！
まだ色がうすくて、硬くなっていないように見えるが、まちがいなくはさみだ！
ざりがにのはさみって再生するのか！ざりがにもたくましい生き物なんだなぁと感心してしまったどりりであった。
まだ咳が少しでるが、体が動けそうな気がしてきたので、
軽くトレーニングを再開した。
・バックランジ 左右とも15回x2セット
・サイドウォーク 10回x2セット
・デッドリフト 10Kg15回x2セット
・ダブルクランチ 15回x2セット
・ボクシングツイスト 20回x2セット
・踏み台昇降 10分
・ストレッチ
筋トレ終わった時点で疲れ切った...。踏み台昇降は満足にできなくなってしまったのでたったの10分。とほほ。
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| 【記録グラフ】 |
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