no title【じゅのあさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月30日（水）

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< あやうい！ 　｜　no title >


【記録グラフ】
有酸素運動
120分
有酸素運動（分） のグラフ
 		ストレッチ
30分
ストレッチ（分） のグラフ
 		万歩計
9088歩
万歩計（歩） のグラフ
犬の散歩
0分
犬の散歩（分） のグラフ
 		食事の記録
1597kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
チキンカレー（0.5人前） 376 kcal
12時
ほっかほっか亭 ミックスフライ弁当（1人前） 550 kcal
ガトーショコラ（1人前） 445 kcal
15時
桔梗屋 信玄餅（1人前） --- kcal
22時
チキンカレー（0.3人前） 226 kcal
  1597 kcal
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