no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月30日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1468kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
菓子パン（1人前） 229 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
鯵（1人前） 64.8 kcal
  1469 kcal
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