3日目【under100さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月01日（木）

3日目
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【記録グラフ】
消費カロリー
0kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1716kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん　150g（1人前） 252 kcal
レトルトカレー（1人前） 160 kcal
10時
缶コーヒー（1人前） 30 kcal
12時
会社　ランチ（1人前） 870 kcal
13時
ガム10粒（1人前） 30 kcal
21時
発泡酒キリンゼロ500cc（1人前） 100 kcal
つまみ各種（1人前） 200 kcal
日清 はるさめスープ（1人前） 74 kcal
  1716 kcal
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