2日目【under100さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>under100さんのトップページ>記録ノートを見る>2日目
09年09月30日（水）

2日目
< 食事記録スタート 　｜　3日目 >


【記録グラフ】
消費カロリー
700kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2078kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
缶コーヒー（1人前） 30 kcal
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
8時
きつねそば（1人前） 438 kcal
12時
会社ランチ（1人前） 700 kcal
20時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
21時
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
SAVAS ホエイプロテイン100（1人前） 81 kcal
22時
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（2人前） 204 kcal
オリジン弁当 白滝（1人前） 11 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
オリジン弁当 こんにゃく（1人前） 9 kcal
セブンイレブン あじつみれ　おでん（1人前） 50 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 146 kcal
さきいか（1人前） 88 kcal
  2078 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE