生理二日目【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月01日（木）

生理二日目
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　頭が少し重い。
　やる気減退。朝起きるがゲームざんまい。
　日中は軽い眠気。
　帰宅途中に買い物。買い物をする気力はあった。
　帰宅。夕食後はゲーム。やはりまだ気分にムラがあるようだ。
　しかし、眠気が増して９時頃寝た。

【記録グラフ】
日の出
534時間
日の出（時間） のグラフ
 		降水確率
0%
降水確率（%） のグラフ
 		最高気温
23℃
最高気温（℃） のグラフ
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		気温
18.1℃
気温（℃） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
2
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
起きた時間
533時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		寝た時間
2100時間
寝た時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
433時間
睡眠時間（時間） のグラフ
最低気温
14℃
最低気温（℃） のグラフ
 		   
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