３ヶ月と５日目　マルチジム購入【ayu*its*yoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月01日（木）

３ヶ月と５日目　マルチジム購入
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【今日やった運動】 ショコ＆マルチジム(懸垂・腹筋・背筋・ディップス)

【運動した時間】 　100分

【新たな発見】 　　懸垂が一回もできない…

【今日の感想】 　　懸垂が難しい…斜め懸垂から始めようかな。今年中に1回はできるようになりたい。　

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