シェイプボクシング【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月03日（土）

シェイプボクシング
< no title 　｜　ゴルフ練習 >
I'm playing golf next Friday.
I join the golf competition of other department which I have belonged before.
I often hit a ball to right.
This time, I hope to hit straight ball.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
9.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2042kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
マクドナルド ソーセージエッグマフィン（1人前） 423 kcal
ハッシュドポテト（1人前） 144 kcal
SAVAS オレンジジュース（1人前） 52 kcal
13時
ポテトチップス（1人前） 170 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
17時
王将 餃子（1人前） 209 kcal
焼き飯（1人前） 639 kcal
から揚げ（0.3人前） 150 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
22時
西洋梨（1人前） 81 kcal
  2042 kcal
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