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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年10月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(木) 1326 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-474kcal   階段昇り  
10月2日(金) 2389 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+889kcal   no title  
10月3日(土) 2042 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+242kcal   シェイプボクシング  
10月4日(日) 2347 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+547kcal   ゴルフ練習  
10月5日(月) 2011 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+211kcal   階段昇り  
10月6日(火) 1814 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+14kcal   階段昇り  
10月7日(水) 1731 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-69kcal   階段昇り  
10月8日(木) 2086 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+286kcal   街歩き  
10月9日(金) 2994 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1194kcal   ゴルフ  
10月10日(土) 1835 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+35kcal   谷根千散策  
10月11日(日) 1840 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+40kcal   筋トレ  
10月12日(月) 2769 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1269kcal   no title  
10月13日(火) 1898 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+98kcal   階段昇り  
10月14日(水) 1208 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-592kcal   階段昇り  
10月15日(木) 1781 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-19kcal   階段昇り  
10月16日(金) 2272 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+472kcal   階段昇り  
10月17日(土) 2562 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+762kcal   浜松歩き  
10月18日(日) 1880 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+380kcal   no title  
10月19日(月) 1696 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-104kcal   階段昇り  
10月20日(火) 1999 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+199kcal   階段昇りと筋トレ  
10月21日(水) 1447 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-353kcal   階段昇り  
10月22日(木) 1519 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-281kcal   階段昇りと筋トレ  
10月23日(金) 2722 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1222kcal   no title  
10月24日(土) 2142 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+342kcal   野球  
10月25日(日) 504 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-996kcal   no title  
10月26日(月) 1240 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-260kcal   no title  
10月27日(火) 1121 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-379kcal   no title  
10月28日(水) 2441 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+641kcal   ドラム  
10月29日(木) 2187 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+387kcal   Wii Fit Plus  
10月30日(金) 3027 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1227kcal   展示会歩き  
10月31日(土) 3210 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1410kcal   バスケ  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 62,040 kcal 53,700 kcal 8,340 kcal
平均 kcal 2,001 kcal 1,732 kcal 269 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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