no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】
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09年10月18日(日)
no title
< 浜松歩き
|
階段昇り >
We went to the museum of air force today.
We can watch, touch, and ride fighting planes.
And we could wear a suit, we were taken photos.
Hamamatsu is a little far, but we want to come again.
【記録グラフ】
骨格筋率(体幹)
31.1%
骨格筋率(全身)
35.9%
骨格筋率(両足)
53.1%
骨格筋率(両腕)
41.4%
皮下脂肪率(両足)
13.2%
皮下脂肪率(両腕)
14.4%
体脂肪率
12.3%
カロリー比較
食事の記録
1880kcal
体重
58.3kg
【食事の記録】
10時
トースト
(1人前)
270
kcal
カフェオレ
(1人前)
103
kcal
13時
餃子
(1人前)
382
kcal
16時
ポテトチップス
(1人前)
170
kcal
17時
餅
(1人前)
118
kcal
フランクフルト
(1人前)
149
kcal
スターバックスコーヒー キャラメルマキアート
(1人前)
189
kcal
19時
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト
(1人前)
50
kcal
20時
ポトフ
(1人前)
199
kcal
ご飯
(1人前)
151
kcal
納豆
(1人前)
100
kcal
1880
kcal
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