階段昇り【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>masa_sueさんのトップページ>記録ノートを見る>階段昇り
09年10月13日（火）

階段昇り
< no title 　｜　階段昇り >
About 1 year ago, I bought my favorite automatic wind watch.
This is my treasure, and I use one with caution.
I was shocked that it had stopped this morning.
In fact, the spring was only out because I haven't wear one last weekend.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
13%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1898kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
マクドナルド ベーグル（1人前） 347 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
17時
パン（1人前） 172 kcal
宝酒造 グレープフルーツジュース（1人前） 120 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
23時
温泉玉子（1人前） 67.7 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
わかめスープ（1人前） 105 kcal
から揚げ（0.2人前） 100 kcal
  1898 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE