no title【夏夜さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月04日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2785kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
山崎製パン ランチパック（1.3人前） 150 kcal
水ようかん（0.8人前） 82.1 kcal
13時
山崎製パン ランチパック（2人前） 230 kcal
大塚製薬 SOYJOY アップル 1本（1人前） 137 kcal
大塚製薬 SOYJOY プルーンFeプラス 1本（1人前） 131 kcal
大塚製薬 ソイジョイ ストロベリー（1人前） 133 kcal
イクラ丼（0.8人前） 337 kcal
ブルボン レザーン（2人前） 70 kcal
きのこの（1人前） 331 kcal
豚肉とチンゲンサイのオイスターソース炒め（0.3人前） 100 kcal
おかかおにぎり（1.5人前） 379 kcal
チーズケーキ（2人前） 575 kcal
紀文 豆乳コーヒー（1人前） 130 kcal
  2785 kcal
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