no title【さややさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月05日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1145kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
弁当（1人前） 249 kcal
15時
森永乳業 珈琲牛乳プリン [カップ] 180g（1人前） 166 kcal
19時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
オリジン弁当 大根（2人前） 20 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
22時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1145 kcal
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