台風【さややさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月08日（木）

台風
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台風凄かったぁ～＠＠

何とか、家は無事でした。
まわりは、けっこう被害があったけど・・・

今日も頑張って、お仕事です。
信号機が停電で、警察が誘導してました＞＜

あさっては、運動会。
晴れる予定なのでよかったぁ～
【記録グラフ】
食事の記録
1104kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
弁当（1人前） 249 kcal
15時
かき（1人前） 36.4 kcal
19時
キウイ（1人前） 53 kcal
ベーコンサラダ（1人前） 279 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
  1104 kcal
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