no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月06日（火）

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【記録グラフ】
腹筋
25回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1870kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
山崎製パン ナイススティック（1人前） 481 kcal
12時
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
ごはん（0.7人前） 165 kcal
みそしる（1人前） 73.1 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
21時
鉄火丼（1人前） 457 kcal
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 84 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
  1870 kcal
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