寒い【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ねこだにゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>寒い
09年10月13日（火）

寒い
< 鼻づまり 　｜　ビタミン不足 >
【今日のできごと】
便秘だねー
【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3034kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
10時
トップバリュ 食パン　８枚（1人前） 118 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
12時
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（3人前） 214 kcal
きんとん（0.3人前） 370 kcal
18時
たくあん（2人前） 30.7 kcal
20時
ご飯（1人前） 867 kcal
わかめの味噌汁（1人前） 35.4 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
豚竜田（1人前） 418 kcal
大根（根）（2人前） 14.4 kcal
カマダ 出し醤油（1人前） 15.4 kcal
21時
さつまいも（1.5人前） 455 kcal
  3034 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE