初歩【とんざらす94さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>とんざらす94さんのトップページ>記録ノートを見る>初歩
09年10月13日（火）

初歩
　｜　二歩 >


【記録グラフ】
基礎代謝
1975kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ダンベル（腕）
60回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		腹筋(通常)
80回
腹筋(通常)（回） のグラフ
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
6520歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
45秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		クリックピン！ゲーム
2700点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
26秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
57秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
161秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
四則演算ゲーム
302秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		連鎖でポン！
3820点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
22点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
661kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
93.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
19時
FANCL マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 125 kcal
20時
　（1人前） --- kcal
ダノンジャパン 　野菜（1人前） 67 kcal
豚キムチ（1人前） 469 kcal
  661 kcal
食事レポートを見る
コメント
とんざらす94 2009/10/13 20:53 
ジョグジョグ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE