スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2009年10月
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スクワットのグラフ
日別データ（10月）

10月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木)              
10月2日(金)              
10月3日(土)              
10月4日(日)              
10月5日(月)              
10月6日(火)              
10月7日(水)              
10月8日(木)              
10月9日(金)              
10月10日(土)              
10月11日(日)              
10月12日(月)              
10月13日(火) 20回 10 kcal dwn   20回   初歩  
10月14日(水) 20回 10 kcal dwn   40回   二歩  
10月15日(木) 30回 15 kcal dwn   70回   三歩  
10月16日(金) 30回 15 kcal dwn   100回   ４歩  
10月17日(土) 30回 15 kcal dwn   130回   ５歩  
10月18日(日) 30回 15 kcal dwn   160回   ６歩  
10月19日(月) 30回 15 kcal dwn   190回   ７歩  
10月20日(火) 30回 15 kcal dwn   220回   ８歩  
10月21日(水) 30回 15 kcal dwn   250回   ９歩  
10月22日(木) 60回 30 kcal up   310回   10歩  
10月23日(金) 90回 45 kcal up   400回   １１歩  
10月24日(土) 60回 30 kcal up   460回   １２歩  
10月25日(日) 100回 50 kcal up   560回   １３歩  
10月26日(月) 90回 45 kcal up   650回   １４歩  
10月27日(火) 60回 30 kcal up   710回   １５歩  
10月28日(水) 100回 50 kcal up   810回   １６歩  
10月29日(木) 60回 30 kcal up   870回   １７歩  
10月30日(金) 60回 30 kcal up   930回   18歩  
10月31日(土) 90回 45 kcal up   1020回   １９歩  
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月間データ（10月）
合計数（今月） yoko 1,020回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 53.7回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 52.6% （先月：---）
総合データ（～10月）
合計数 1,020回
平均数 53.7回
最高数 100回（記録日：2009/10/28）
目標達成率 52.6%