50歩【とんざらす94さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>とんざらす94さんのトップページ>記録ノートを見る>50歩
09年12月06日（日）

50歩
< ４９歩 　｜　５１歩 >


【記録グラフ】
腹筋(通常)
30回
腹筋(通常)（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
1200歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1968kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ジョギング
5分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
618kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
93.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
FANCL マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 4.6 kcal
19時
豚汁（1人前） 378 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  618 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE