腹筋(通常)（回）のグラフ・データ

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腹筋(通常)(回)のグラフ

2009年10月
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腹筋(通常)のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋(通常)」データ推移

日付 腹筋(通常) 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木)              
10月2日(金)              
10月3日(土)              
10月4日(日)              
10月5日(月)              
10月6日(火)              
10月7日(水)              
10月8日(木)              
10月9日(金)              
10月10日(土)              
10月11日(日)              
10月12日(月)              
10月13日(火) 80回 72 kcal up   80回   初歩  
10月14日(水) 80回 72 kcal up   160回   二歩  
10月15日(木) 30回 27 kcal dwn   190回   三歩  
10月16日(金) 100回 90 kcal up   290回   ４歩  
10月17日(土) 60回 54 kcal up   350回   ５歩  
10月18日(日) 80回 72 kcal up   430回   ６歩  
10月19日(月) 90回 81 kcal up   520回   ７歩  
10月20日(火) 120回 108 kcal up   640回   ８歩  
10月21日(水) 150回 135 kcal up   790回   ９歩  
10月22日(木) 60回 54 kcal up   850回   10歩  
10月23日(金) 90回 81 kcal up   940回   １１歩  
10月24日(土) 60回 54 kcal up   1000回   １２歩  
10月25日(日) 100回 90 kcal up   1100回   １３歩  
10月26日(月) 60回 54 kcal up   1160回   １４歩  
10月27日(火) 60回 54 kcal up   1220回   １５歩  
10月28日(水) 190回 171 kcal up   1410回   １６歩  
10月29日(木) 100回 90 kcal up   1510回   １７歩  
10月30日(金) 40回 36 kcal dwn   1550回   18歩  
10月31日(土) 50回 45 kcal dwn   1600回   １９歩  
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月間データ（10月）
合計数（今月） yoko 1,600回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 84.2回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 190回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 84.2% （先月：---）
総合データ（～10月）
合計数 1,600回
平均数 84.2回
最高数 190回（記録日：2009/10/28）
目標達成率 84.2%