no title【oto_2008さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>oto_2008さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年10月15日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
809kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
oto 減塩醤油 5g（1人前） 3.1 kcal
　目玉焼き 50g（1人前） 64.9 kcal
ご飯 140ｇ（1人前） 235 kcal
キャベツ（1人前） 23 kcal
ウインナー　20ｇ（1人前） 96.3 kcal
梨　中１個約３３０グラム なし（0.3人前） 12.9 kcal
12時
フジッコ 　黒豆　１５ｇ（1人前） 32 kcal
おにぎり　180ｇ（1人前） 302 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
  809 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE