意思よわー【matukomatuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月16日（金）

意思よわー
< ぐーぴたたべすぎ 　｜　ばいと >
【朝ごはん】
きのこごはん　たまごスープ　豆乳　ピーナッツ
【昼ごはん】
きのこごはん　野菜スープ　バナナ
【間食】
さくさくぱんだ　じゃがりこ　ジャイアントコーン　orz
【晩ごはん】
カロリミテッド豆乳　パン一枚
【夜食】

【今日の感想】
太もも左４５　右４４

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