no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月17日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1542kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
かっぱ寿司 貝の汁物 ハマグリ（1人前） 61 kcal
8時
りんご（1人前） --- kcal
13時
親子丼（1人前） 498 kcal
亀田製菓 10キロカロリーデザート フルーツゼリー 105g（1人前） 60 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
18時
親子丼（1人前） 498 kcal
  1542 kcal
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